Mặc dù nói đau răng không phải là một tình trạng hiếm gặp. Thế nhưng nó lại là dấu hiệu cho thấy sức khỏe răng miệng của bạn đang gặp vấn đề. Để khắc phục cơn đau, đầu tiên bạn cần hiểu rõ vì sao lại bị đau răng?
Tại sao lại bị đau răng?
Một số nguyên nhân gây ra tình trạng đau răng
Đau răng là một triệu chứng phổ biến và có nhiều nguyên nhân gây ra. Một số nguyên nhân thường gặp cho đau răng bao gồm:
Nguyên nhân gây đau răng là gì?
– Sâu răng: Nếu men răng mất đi hoặc bị mài mòn do tác động của axit. Vi khuẩn sẽ theo đó mà xâm nhập và tấn công vào cấu trúc bên trong răng. Dẫn đến tình trạng nhiễm trùng và đau răng.
– Bệnh lý về nướu: Nhiễm trùng nướu hoặc vi khuẩn trên răng có thể gây viêm nhiễm xung quanh răng, gây đau và sưng.
– Gãy răng: Một cú va chạm, áp lực lớn có thể làm gãy răng, lồi lõm, hỏng mô mềm bên trong. Khiến cho răng trở nên đau nhức và nhạy cảm hơn.
– Xỉa răng: Hành động xỉa răng quá mức làm hỏng men răng, chảy máu nướu. Chưa kể về dài lâu còn làm khe hở giữa các răng có khoảng cách.
– Răng lệch: Nếu có bất cứ thay đổi vị trí răng lệch nào đều có thể tạo ra áp lực lên các răng và gây đau.
– Sử dụng quá mức phẩm màu đồ uống: Sử dụng nhiều nước giữ máu, cà phê, rượu vang hoặc các loại thức uống có chứa phẩm màu có thể gây ra mảng màu và làm tăng độ nhạy cảm của răng, gây đau.
Cách khắc phục đau nhức răng
Để giảm đau răng tự nhiên, bạn có thể thử những phương pháp sau đây:
Giảm đau bằng súc miệng cùng nước muối
– Súc miệng bằng nước muối: Hòa một ít muối vào cốc nước ấm đã được chuẩn bị sẵn. Sau đó rửa miệng bằng dung dịch này trong khoảng 30 giây. Muối có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm giúp giảm đau nhanh chóng.
– Sử dụng túi chườm: Đặt túi chườm lạnh lên vùng đau răng trong khoảng 15 phút. Lạnh có tác dụng làm co mạch máu và giảm đau.
– Gừng tươi: Gừng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn trong một thời gian ngắn. Cắt một lát gừng tươi và đặt vào vị trí răng tổn thương. Còn không bạn có thể giã nhuyễn gừng để lấy nước. Dùng bông gòn y tế thấm nước gừng vừa thu được và đặt lên vị trí răng đau.
– Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh ăn uống những thức ăn và đồ uống có đường, hoặc nóng lạnh quá mức. Đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe răng miệng.
Tuy nhiên, những biện pháp trên chỉ có tác dụng tạm thời giúp giảm đau răng. Để điều trị hiệu quả, nên thăm bác sĩ nha khoa để tìm hiểu nguyên nhân gây đau và được tư vấn và điều trị đúng cách.
Phòng ngừa nguy cơ đau nhức răng
Phòng ngừa nguy cơ đau nhức răng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện:
Vệ sinh đúng cách giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng xuất hiện
– Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ dùng chỉ nha khoa để làm sạch khoảng cách giữa răng. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.
– Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch không gian giữa răng. Điều này giúp loại bỏ mảng bám thức ăn và vi khuẩn. Góp phần ngăn chặn sự hình thành của sâu răng và viêm nhiễm nướu.
– Hạn chế ăn uống các thực phẩm có chứa đường, đồ ngọt và nhiều acid. Thay thế bằng các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, rau xanh và gia vị thực phẩm giàu vitamin D để tăng cường sức khỏe răng.
– Hút thuốc lá và sử dụng chất gây nghiện gây hại cho sức khỏe răng miệng. Hạn chế hoặc từ bỏ những thói quen này để giảm nguy cơ đau nhức răng.
– Điều quan trọng nhất là duy trì việc đến thăm bác sĩ nha khoa định kỳ. Kiểm tra răng miệng định kỳ giúp bác sĩ phát hiện sớm và điều trị các vấn đề răng miệng trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.
Những biện pháp phòng ngừa trên có thể giúp bạn giảm nguy cơ đau nhức răng và duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Hãy luôn chăm sóc đúng cách răng miệng của bạn để tránh các vấn đề răng miệng khác nhau.