Khi trải qua quá trình sau sinh, một số phụ nữ có thể gặp phải một loạt các vấn đề sức khỏe khác nhau. Một trong những vấn đề phổ biến mà một số người gặp phải là đau răng. Sau sinh bị đau răng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người mẹ.

Sau sinh bị đau nhức răng 

Vì sao phụ nữ sau sinh thường bị đau răng?  

Phụ nữ sau sinh thường bị đau răng do một số nguyên nhân chính liên quan đến các thay đổi sinh lý và tình trạng sức khỏe trong thời gian mang thai và sau sinh.

Ảnh minh họa

– Thay đổi hormone: Trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất lượng hormone tăng lên để duy trì thai kỳ. Tuy nhiên, sau khi sinh mức hormone này giảm đi đột ngột. Sự Dẫn đến sự suy giảm của quá trình tái tạo mô và xương. Làm tăng nguy cơ vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm răng.

– Thói quen ăn uống: Trong thời kỳ mang thai và sau sinh, phụ nữ thường có thay đổi thói quen ăn uống. Việc ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có gas, đồ chứa acid gây rối loạn pH trong miệng. Làm tăng mảng bám, sâu răng và vi khuẩn gây viêm nhiễm.

– Suy giảm miễn dịch: Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường trải qua giai đoạn suy giảm miễn dịch và cảm thấy mệt mỏi căng thẳng. Tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển và tấn công răng. Từ đó đau răng và viêm nhiễm xảy ra là điều không thể tránh khỏi.

– Sự thay đổi trong điều trị răng: Một số phụ nữ sau sinh có thể dừng việc chăm sóc răng miệng hoặc đến bác sĩ nha khoa thường xuyên như trước. Điều này dẫn đến tình trạng răng miệng kém phát triển. Tăng nguy cơ bị sâu răng, vi khuẩn và viêm nhiễm.

Xử lý đau răng sau khi sinh như thế nào? 

Để giảm đau răng sau sinh, có một số biện pháp mà bạn có thể thử. Đầu tiên, hãy kiểm tra và cải thiện thói quen vệ sinh răng miệng của bạn. Đánh răng kết hợp sử dụng chỉ tơ nha khoa, máy tăm nước hay bàn chải kẽ mỗi ngày để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây ra đau răng. Hơn nữa, hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống có đường. Vì đường là tác nhân hàng đầu tạo điều kiện cho ổ vi khuẩn phát triển và gây đau răng.

Xử lý đau răng như thế náo? 

Bên cạnh đó, thực hiện biện pháp giảm đau như chườm lạnh, massage nhẹ vùng quanh răng bị đau. Hoặc sử dụng thuốc giảm đau an toàn dành cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, mẹ sau sinh chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định từ phía bác sĩ. Nếu đau răng sau một thời gian dài hoặc có triệu chứng đau hơn. Nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ nha khoa để kiểm tra và chẩn đoán chính xác tình trạng răng miệng.

Biện pháp ngăn ngừa đau răng cho mẹ sau sinh

Để ngăn ngừa đau răng sau sinh, có một số biện pháp cơ bản mà bạn có thể áp dụng:

Duy trì kiểm tra răng miệng tại nha khoa

– Giữ răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng tối hoặc sau bữa ăn.

– Ưu tiên lựa chọn kem đánh răng chứa thành phần tự nhiên dành riêng cho răng nhạy cảm để phòng ngừa đau răng. 

– Nếu có điều kiện mẹ sau sinh cũng có thể bổ sung thêm máy tăm nước. Để thuận tiện cho việc làm sạch kẽ răng tại vị trí khuất mà bàn chải không di chuyển tới được. 

– Hạn chế tiêu thụ đồ ăn thức uống nhiều đường như bánh kẹo, socola, nước ngọt… Bởi nhóm thực phẩm này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây sâu răng. 

– Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, hoa quả để tốt cho sự phát triển của răng miệng. 

– Cố gắng duy trì một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh sau sinh. Thực hiện các biện pháp giảm stress và mệt mỏi như nghỉ ngơi đầy đủ và tập luyện nhẹ nhàng. Sự cân bằng tinh thần và cơ thề giúp hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ viêm nhiễm và đau răng.

– Duy trì thói quen kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng 1 lần tại nha khoa. Bác sĩ nha khoa sẽ theo dõi sức khỏe răng của bạn. Đồng thời xử lý sớm các vấn đề tiềm ẩn trước khi chúng trở thành vấn đề lớn. 

AIMÉE NHA KHOA VÀ THẨM MỸ