Ngủ nghiến răng là một tình trạng rất phổ biến và thường xảy ra ở mọi đối tượng. Khi ngủ hai hàm răng nghiến chặt vào nhau tạo ra các áp lực vô hình lên răng. Kèm theo đó là tiếng âm thanh ken két khó chịu. Nghiến răng trong lúc ngủ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lên men răng, hàm và nặng hơn là rối loạn thái dương hàm.
Nghiến răng
Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng được xem là một hội chứng rối loạn vận động trong khi ngủ. Chúng thường đi kèm với các vấn đề liên quan đến căng thẳng, rối loạn khớp cắn hoặc tư thế ngủ. Nghiến răng qua lại không chỉ xuất hiện ở người lớn, mà nó còn xảy ra đối với trẻ nhỏ.
Nghiến răng tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu tình trạng này cứ tiếp diễn kéo dài rất có thể tạo ra các tác động xấu đến sức khỏe răng miệng. Vậy làm thế nào để nhận biết lý do khiến bạn rơi vào trạng thái nghiến răng khi ngủ? Nghiến răng thường bắt nguồn từ một số nguyên nhân điển hình như sau:
Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ
– Nghiến răng khi ngủ được hình thành từ những cảm xúc căng thẳng, lo lắng, buồn bã, tức giận, thất vọng.
– Sự tập trung, chăm chú khi làm việc học tập cũng là yếu tố dẫn đến nghiến răng.
– Chứng nghiến răng còn phụ thuộc vào vấn đề tuổi tác. Trong một số trường hợp, trẻ em mắc chứng nghiến răng và hết hoàn toàn khi trưởng thành.
– Các yếu tố đến di truyền, tiền sử mắc các bệnh trào ngược dạ dày, động kinh, mất trí…
Nghiến răng khi ngủ có sao không?
Hầu hết, những ai đang nghiến răng vô thức đều có chung thắc mắc liệu rằng nghiến răng khi ngủ có sao không? Bởi hơn ai hết, bạn chính là người cảm nhận rõ nhất về sự khó chịu cũng như thay đổi trong sức khỏe. Mặc dù hội chứng nghiến răng không gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Nhưng nếu diễn ra trong một thời gian dài mà không được can thiệp sớm. Thì khi đó tình trạng này sẽ càng trở nặng và gây ra một số vấn đề như sau:
Mài mòn men răng, yếu, giòn dễ gãy
– Tổn thương trực tiếp lên răng và hàm răng.
– Gây đau nhức phần đỉnh đầu và căng da đầu.
– Khiến vùng mặt hoặc vùng hàm bị đau tức.
– Nghiến răng còn gây biến dạng khuôn mặt, lệch một bên hàm.
– Nghiến răng mãn tính khiến lớp men răng bị mài mòn. Lâu ngày làm răng suy yếu, giòn, dễ gãy và rụng răng.
Cách điều trị nghiến răng khi ngủ
Phương án điều trị chứng nghiến răng khi ngủ thường dựa trên nguyên nhân lẫn mức độ nghiêm trọng của những tổn thương do nghiến răng gây ra. Dưới đây là các giải pháp giúp khắc phục nghiến răng bạn có thể tham khảo:
– Thăm khám cùng bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây nghiến răng.
– Can thiệp nha khoa như dùng dụng cụ bảo vệ hàm như máng chữa nghiến răng.
– Cân bằng cảm xúc, giữ tâm trạng luôn vui vẻ, duy trì lối sống lành mạnh để loại bỏ stress. Bởi căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến nghiến răng.
– Điều trị tật nghiến răng bằng cách sử dụng thuốc như thuốc trị trầm cảm, chống lo âu. Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Kiểm tra răng miệng tại phòng nha uy tín
Tóm lại, nghiến răng là tình trạng không hiếm gặp và xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Để ngăn chặn vấn đề này trở nên tệ đi và phát triển thành bệnh lý nguy hiểm. Thì bạn nên chữa trị đúng cách càng sớm càng tốt. Nha khoa Aimée là nha khoa chuyên chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín tại Tphcm. Nếu bạn đang đau đầu khi phải đối diện với hội chứng rối loạn vận động khi ngủ. Có thể liên hệ ngay cho nha khoa Aimée theo hotline 085 353 9939 để được thăm khám miễn phí nhé.