Kem đánh răng là vật dụng thiết yếu mà hầu hết gia đình nào hiện nay cũng đều sở hữu. Đây là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày. Có bao giờ bạn tự hỏi liệu kem đánh răng là gì? Chúng có những công dụng nào và hướng dẫn sử dụng kem đánh răng ra sao chưa? Trong bài viết này nha khoa Aimée sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho các câu hỏi trên. 

Hình ảnh kem đánh răng

Kem đánh răng là gì? Cách chọn kem đánh răng phù hợp 

Kem đánh răng là một sản phẩm có tác dụng làm sạch khoang miệng và ngăn chặn các vi khuẩn gây hại cho răng nướu. Đồng thời các mảng bám ố vàng cũng được loại bỏ sạch sẽ và mang đến một hơi thở thơm mát dễ chịu. Nhờ những công dụng trên mà kem đánh răng là một sản phẩm lý tưởng giúp phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng như: viêm nướu, chảy máu chân răng, tụt lợi hay sâu răng… Trên thị trường hiện nay kem đánh răng được chia thành 3 nhóm chính cụ thể: dạng bột, dạng gel và dạng kem. Tùy vào từng loại sản phẩm và thành phần bên trong, mà công dụng đối với răng miệng cũng không giống nhau.

Kem đánh răng giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ mảng bám

Hướng dẫn sử dụng kem đánh răng đúng cách 

Dưới đây là các bước sử dụng kem đánh răng đúng cách cụ thể:

Bước 1: Làm ướt đầu bàn chải sơ qua với nước sạch.

Bước 2: Dùng tay bóp nhẹ lên thân kem đánh răng và cho một lượng kem vừa đủ lên đầu bàn chải.

Bước 3: Thực hiện thao tác đánh răng như bình thường.

Bước 4: Nhổ lượng bọt ra và súc miệng thật sạch lại với nước (cho đến khi trong khoang miệng không còn bọt kem đánh răng).

Cách sử dụng kem đánh răng

Sau khi hoàn tất việc đánh răng, bạn có thể sử dụng thêm nước súc miệng để làm sạch khoang miệng thêm một lần nữa. Mặc dù kem đánh răng là sản phẩm tuyệt vời dành cho gia đình lẫn trẻ em. Nhưng bạn chỉ nên dùng với tần suất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tránh lạm dụng hay sử dụng quá nhiều lần trong một ngày để hạn chế gây ra các tác hại đến răng.

Các biện pháp giúp răng luôn khỏe mạnh 

Một hàm răng khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta ăn nhai được tốt hơn, mà còn loại bỏ các vi khuẩn gây hại sống trong khoang miệng. Dưới đây là các biện pháp giúp răng luôn khỏe mạnh bạn có thể tham khảo:

Bàn chải kẽ có tác dụng làm sạch thức ăn thừa còn sót lại trong kẽ răng

– Đánh răng ngày 2 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là bước đầu tiên để có một hàm răng trắng khỏe.

– Đổi đầu bàn chải 3 tháng 1 lần, vì càng để lâu hiệu quả loại bỏ các mảng bám sẽ bị giảm dần.

– Thao tác chải răng đúng cách để loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám tích tụ.

– Luôn vệ sinh bề mặt lưỡi bằng các dụng cụ chuyên dụng.

– Sử dụng kem đánh răng có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ưu tiên chọn sản phẩm có chứa fluoride vì đây là hoạt chất giúp chống sâu răng. Ngoài ra, nếu răng bạn bị nhạy cảm, dễ ê buốt nên chọn lựa kem đánh răng phù hợp với tình trạng hiện tại.

– Súc miệng thật sạch sau khi kết thúc mỗi bữa ăn. Bạn có thể sử dụng thêm máy tăm nước, chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn còn sót lại.

– Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất ngọt. Vì điều này sẽ khiến cho răng dễ bị sâu và bám lâu trên bề mặt răng.

– Duy trì thói quen tái khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần. Nếu có vấn đề nào phát sinh, bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị kịp thời.

Nha khoa Aimée – địa chỉ chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín tại Sài Gòn 

Vệ sinh răng miệng là một quy trình đòi hỏi bạn cần phải chăm sóc lâu dài và kỹ lưỡng. Có như thế hàm răng của bạn mới khỏe mạnh và hạn chế các bệnh lý như: nha chu, sưng viêm, sâu răng xuất hiện. Aimée là một nha khoa chuyên chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín tại Sài Gòn. Quy tụ đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao và dày dặn kinh nghiệm. Vì vậy khi thăm khám tại đây khách hàng sẽ được các bác sĩ Aimée hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách. Để đặt lịch khám tại nha khoa, quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline theo số 085 353 9939 hoặc đến trực tiếp phòng khám tại: 412 Cao Thắng (Nối dài), Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.

AIMÉE NHA KHOA VÀ THẨM MỸ