Thịt gà là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Việc ăn nhiều thịt gà không những có tác dụng cho xương chắc khỏe. Mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch rất tốt. Dù vậy, bị đau răng có được ăn thịt gà không vẫn là dấu hỏi lớn khiến nhiều người đắn đo. Vậy người đau răng có nên thịt gà được không? Thực phẩm nào tốt cho người răng đau? Biện pháp khắc phục tình trạng đau nhức răng này là gì? 

Đau răng ăn thịt gà được không?

Đau răng có ăn thịt gà được không? 

Đau răng có ăn thịt gà được không? Một câu hỏi thường trực mà Aimée nhận được rất nhiều trong suốt thời gian vừa qua. Bởi có nhiều ý kiến cho rằng răng đau mà ăn thịt gà sẽ khiến cho cơn đau trở nên nặng hơn. Vì vậy, phần lớn đều chọn kiêng thịt gà cho đến khi tình trạng đau răng khỏi hẳn. Nhưng trên thực tế việc ăn thịt gà khi răng đang đau không làm cơn đau nặng hơn như mọi người thường nghĩ.

Đau răng có ăn thịt gà được hay không?

Đau răng thường tạo nên là do sự hình thành của vi khuẩn. Khi ăn thịt gà các sớ thịt có thể mắc vào kẽ răng. Nếu vệ sinh không kỹ lưỡng thì những mảnh vụn từ thịt gà vẫn còn đó. Tạo điều kiện cho ổ vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Dẫn đến hơi thở nặng mùi, sưng nướu và đau nhức răng. 

Tóm lại, đau răng hoàn toàn có thể ăn được thịt gà. Nhưng với điều kiện sau khi ăn bạn phải vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc lựa chọn ăn những thớ thịt gà mềm. Hạn chế sử dụng thịt quá dai cứng vì điều này sẽ khiến cho bề mặt răng phải hoạt động mạnh khiến răng đau. 

Thực phẩm tốt cho người bị đau răng

Đau răng là một tình trạng không hiếm gặp và bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Trong giai đoạn răng đau, mọi người thường có xu hướng bỏ bữa hoặc cảm thấy ăn không ngon miệng. Tuy nhiên, đây là việc làm hoàn toàn sai lầm. Bởi dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe răng miệng. Vậy đau răng nên ăn gì? Thực phẩm nào tốt cho người bị răng đau? Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho tình trạng răng đau nhức: 

Thực phẩm tốt cho người bị đau răng 

– Gừng là một loại thực phẩm có khả năng chống viêm nướu, viêm nha chu, giảm đau. Sử dụng gừng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn hỗ trợ làm giảm đau nhức răng hiệu quả. Bạn có thể bổ sung gừng trực tiếp vào các món ăn hoặc nấu lên làm nước uống. 

– Tỏi được xem là một trong những gia vị quen thuộc trong mỗi món ăn. Tỏi có tác dụng kháng viêm rất thích hợp trong các trường hợp răng sâu, viêm tủy, nhiễm trùng nướu. Hơn nữa, hoạt chất Allicin trong tỏi còn có lợi ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

– Sữa và các thực phẩm từ sữa rất tốt cho những ai đang gặp các vấn đề về răng, đặc biệt là đau nhức răng. Sữa chứa một hàm lượng canxi rất lớn nên duy trì được sự chắc khỏe của răng. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa mảng bám tích tụ trên bề mặt răng. Sau khi dùng xong bạn nên súc miệng thật sạch lại với nước. 

– Các thực phẩm mềm loãng như cháo, soup, rau củ luộc, canh hầm, cá ninh nhừ… đều là những món ăn thích hợp dành cho người răng đau. 

Một số biện pháp giúp phòng ngừa đau răng hiệu quả 

Song song chế độ ăn uống, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp xử lý như sau để cải thiện tình trạng răng đau: 

Vệ sinh răng miệng đúng cách 

– Làm sạch răng miệng cẩn thận bằng cách chải răng ngày 2 lần. 

– Sử dụng bàn chải có đầu lông mềm để giảm ma sát lên vùng nướu răng. 

– Ưu tiên các loại kem đánh răng dịu nhẹ, chứa thành phần lành tính như trà xanh, bạc hà, than hoạt tính. 

– Thường xuyên kiểm tra răng miệng định kỳ tại nha khoa. 

Bài viết trên đã giải đáp cho bạn về những thắc mắc về bị đau răng có được ăn thịt gà không? Với những thông tin bổ ích vừa rồi giúp bạn có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng của bản thân lẫn gia đình một cách tốt nhất. 

AIMÉE NHA KHOA VÀ THẨM MỸ