Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có những biến chuyển rõ rệt về thể chất lẫn tinh thần. Trong giai đoạn này, người mẹ cũng dễ gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là đau răng. Vậy bầu 3 tháng đầu bị đau răng nguyên nhân gì? Có cách giảm đau nào hay không? Biện pháp ngăn ngừa tình trạng này là gì? Tham khảo ngay qua bài viết dưới đây nhé. 

Bầu 3 tháng bị đau răng 

Bầu 3 tháng đầu bị đau răng do đâu? 

Trong quá trình mang bầu, phụ nữ có thể gặp phải vấn đề đau răng trong 3 tháng đầu. Đau răng trong giai đoạn này có thể do một số nguyên nhân gây ra:

Nguyên nhân đau răng ở mẹ bầu

– Thay đổi hormone: Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nồng độ hormone trong cơ thể của người mẹ trở nên không ổn định. Sự tăng nồng độ estrogen và progesterone có thể làm cho răng, nướu trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó, gây ra các vấn đề viêm nhiễm và gây đau.

– Thiếu canxi và vitamin D: Trong những tuần đầu của thai kỳ, cơ thể phụ nữ sẽ chuyển gửi canxi và vitamin D cho thai nhi. Với mong muốn giúp thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Điều này làm cho hàm răng và xương răng trở nên yếu hơn. Gia tăng nguy cơ sâu răng và gây đau răng.

– Thay đổi chế độ ăn uống: Trong thai kỳ, nhiều phụ nữ sẽ trải qua sự thay đổi về khẩu vị. Việc ăn nhiều thức ăn chứa đường và tinh bột sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng gây ra axit. Khiến lớp men răng dần bị tổn thương gây đau. 

– Vệ sinh răng miệng sai cách: Làm tăng nguy cơ các vấn đề răng miệng, bao gồm sâu răng, viêm nha chu, tụt lợi, hôi miệng… 

Giảm đau răng cho mẹ bầu bằng phương pháp tự nhiên 

Khi mẹ bầu gặp phải đau răng, việc tìm cách giảm đau một cách tự nhiên là lựa chọn an toàn và khả dụng. Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm đau răng tự nhiên cho mẹ bầu:

Súc miệng bằng nước muối để giảm đau 

– Rửa miệng bằng nước muối: Hòa tan một ít muối vào một cốc nước ấm. Sau đó rửa miệng bằng dung dịch này. Nước muối có khả năng kháng vi khuẩn và giúp làm giảm sưng viêm và đau răng.

– Dùng nước cốt chanh: Nước chanh có tính axit tự nhiên, giúp làm mát và xoa dịu cảm giác đau răng. Hòa một muỗng cà phê nước chanh vào một cốc nước ấm. Sau đó sử dụng dung dịch này để rửa miệng.

– Chườm lạnh: Sử dụng một túi đá lạnh đặt lên vùng răng đau. Hơi lạnh có tác dụng làm giảm sưng viêm rất hữu hiệu.

– Sử dụng thuốc mỡ gây tê: Nếu đau răng gây khó chịu và kéo dài. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng một loại thuốc mỡ gây tê an toàn dành riêng cho mẹ bầu.

– Hạn chế món ăn và thức uống có đường: Đường là một nguyên nhân phổ biến gây viêm nhiễm và đau răng. 

Lưu ý, việc giảm đau răng tự nhiên chỉ là biện pháp tạm thời. Nếu đau răng kéo dài hoặc trở nặng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.  

Làm thế nào để phòng ngừa đau răng xuất hiện? 

Việc phòng ngừa đau răng là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng của mẹ mang thai. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa đau răng hiệu quả cho mẹ bầu:

Kiểm tra sức khỏe định kỳ tại nha khoa uy tín

– Chăm sóc răng miệng đúng cách: Đảm bảo răng miệng luôn được sạch sẽ bằng cách đánh răng ngày 2 lần. Khi đánh răng, mẹ bầu nên lựa chọn các loại bàn chải có đầu lông mềm. Để làm sạch răng tại những vị trí khuất bên trong hàm. Mẹ bầu có thể cân nhắc dùng thêm máy tăm nước. Bởi tia nước từ máy có khả năng đi sâu vào từng kẽ răng. Giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn còn sót lại cũng như ngăn chặn mảng bám hình thành. 

– Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và thức uống có đường. Vì đường là nguyên nhân phổ biến gây vi khuẩn và sưng viêm răng. Thay vào đó, tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu canxi và chất xơ, như sữa, cà rốt và rau xanh. 

– Đặt lịch hẹn với bác sĩ nha khoa: Việc thăm khám định kỳ và làm sạch răng là một phần quan trọng trong việc phòng ngừa đau răng. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn và cung cấp hướng dẫn chăm sóc răng miệng phù hợp.

AIMÉE NHA KHOA VÀ THẨM MỸ